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Motivation und Lebenskraft
miteinander Arbeiten, Teambildung
 
Teamtage f├╝r Unternehmen   Buchung als Inhouse- Seminar m├Âglich
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Gesundheitstraining        
Bergheim Glessen, Mehrzweckhalle, Halle 2, Wierichskamp, Schule
jeden Montag
20.30-22.00 Uhr
 
 
Praxiskonzert mit Nadarama:
“Im Wandel der Zeiten ”
Bergheim- Glessen,
Winfriedstr. 67, 
20 November 2018,
Dienstag 19.45 Uhr
 
 
-- KEEP  OUT  STRESS -- Pr├Ąventionskurs f├╝r die Gesundheitheitsf├Ârderung
Bergheim- Glessen,
Winfriedstr. 67, 
ab 23.10.2018 4 X Dienstag
6.11./20.11./4.12.
19.30 - 21.00 Uhr
 
 
Der Tanz mit dem Klang - Qi Gong mit der Klangschale
Rh├Ân- Akademie,
36129 Gersfeld
24.08.2018, 18.00 Uhr -
26.08.2018, 18.00 UhrKlangmeditation im Unternehmerinnennetzwerk
La Musica, Hohe Strasse 28, 50129 Bergheim- Glessen
06.02.2017, 19.00 Uhr
 
 
Anatomie und Physiologie f├╝r die Klangmassage
Rh├Ân- Akademie,
36129 Gersfeld
06.07.2018, 18.00 Uhr -
08.07.2018, 12.30 Uhr
 
 
Praxiskonzert mit Nadarama: “ Frei - Raum - Klang ”
Bergheim- Glessen,
Sintherner Holzweg 12,
bei Familie Klein
9 August 2017, 19.30 UhrPraxiskonzert mit Nadarama:
 
 
Pr├Ąventionskurs f├╝r die Gesundheitheitsf├Ârderung
Bergheim- Glessen,
Winfriedstr. 67, 
ab 19.4.2017 fortlaufend 6 X
Mittwoch 20.15 - 21.45 Uhr
 
 
“Das Fr├╝hlings-Erwachen ”
Bergheim- Glessen,
Winfriedstr. 67, 
29 M├Ąrz 2017,
Mittwoch 20.15 Uhr
 
 
 
 
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Gesundheitstraining
Das Gesundheitstraining legt seinen Schwerpunkt auf gesundheitsf├Ârdernden ├ťbungen f├╝r K├Ârperfunktionen und Gelenkentlastung. Es setzt sich zusammen aus ├ťbungen zur F├Ârderung von Beweglichkeit , Koordination, Gleichgewicht, Feinmotorik und harmonisiert der K├Ârper-funktionen. Die ├ťbungen kommen aus mehreren Bereichen der Gesundheitsf├Ârderung und Pr├Ąvention.
 
 1. Bewegungs- und Dehn├╝bungen in Anlehnung an die Liebscher & Bracht Schmerztherapie
Dies sind v.a. ├ťbungen zur Entlastung und Regeneration der Gelenke. Sie sind f├╝r alle Menschen geeignet, insbesondere auch f├╝r Menschen mit Gelenkproblemen.
 
2. Geschicklichkeits-, Balancier- und Koordinations├╝bungen
├ťbungen, die im Alltag oft zu kurz kommen. Sie trainieren wichtige F├Ąhigkeiten, die u.a. daf├╝r sorgen, dass wir unsere Elastizit├Ąt erhalten, dass wir uns sicher bewegen und m├╝helos komplexe Anforderungen erf├╝llen k├Ânnen. Sie trainieren nachweislich auch das Gehirn und f├Ârdern auch die geistige Beweglichkeit. Diese ├ťbungen sind f├╝r alle Menschen sehr wichtig.
 
3. ├ťbungen f├╝r die Feinmotorik
Sind ├ťbungen, die K├Ârperwahrnehmung und Bewegungskontrolle ansprechen. Schwerpunkt ist hier die Haltemuskulatur des Bewegungs- und St├╝tzapparats. Die durch das viele Sitzen meist v├Âllig unterforderte kurze R├╝ckenmuskulatur bekommt wichtige Anreize zur Haltungs-kontrolle. Das Training der k├Ârpereigenen sto├čbrechenden Mechanismen des Bewegungs-apparats wirkt pr├Ąventiv f├╝r alle sogenannten Verschlei├čerkrankungen. Ist f├╝r alle geeignet.
 
4. ├ťbungen aus dem Gesundheits- Qi Gong
Sind ├ťbungen, die geeignet sind, Organfunktionen anzuregen und dem K├Ârper helfen, seine Balance wieder zu finden. Sie sprechen auch das vegetative Nervensystem an und f├╝hren zu Entstressung. Durch anspruchsvolle Bewegungsabl├Ąufe wird hier auch Koordination und Selbstwahrnehmung gef├Ârdert. Diese ├ťbungen sind f├╝r jeden geeignet.
 
5. Faszientraining mit und ohne Rollen
Faszienrollen helfen, das Gewebe zu entlasten und unterst├╝tzen die Muskulatur. Speziell konzipierte Dehn├╝bungen sprechen besonders das Bindegewebe, die sogenannten Faszien an, die der bedeutsamste Teil unseres Bewegungsapparats sind. Mit Elementen aus dem Liebscher & Bracht FaYo Programm (Faszienyoga) wird die Beweglichkeit von Wirbels├Ąule und Gelenken gef├Ârdert.
 
Bitte Hallenschuhe mitbringen          jeden Montag 20.30 bis 22.00 Uhr
 
Das 10. Praxiskonzert mit Nadarama
Durch feine Kl├Ąnge innere Ruhe gewinnen
 
“ Im Wandel der Zeiten ”
 
Gerade war es noch Sommer, schon fallen die Bl├Ątter und das Jahresende eilt herbei. Dinge kommen
und gehen und mit der zunehmenden Dunkelheit vielleicht ein Wenig Ruhe in unser bewegtes Leben.
So laden die Kl├Ąnge Dich ein, inne zu halten. Klangmuster er├Âffnen R├Ąume, die die Ereignisse des Jahres in den Hintergrund geleiten und dabei unterst├╝tzen, sie in neuem Licht zu betrachten.
W├Ąhrend Kl├Ąnge Dich einh├╝llen, schenken Sie Dir Leichtigkeit und das stille Gl├╝ck, einfach nur da zu sein.
U.a. mit dabei: Klangschalen, Monochord, Tam Tam Gong, Baba Tong, Lyra, Rahmentrommel und Zaphir- Klangspiele. Lassen Sie sich mitnehmen in die Welt der feinen Kl├Ąnge.
 
Termin:        20. November 2018 um 19.45 Uhr
Veranstaltungsort:     Bergheim- Glessen, Winfriedstr. 67,  Praxis
Anmeldung unter:       02238 – 945525 oder sprechstunde@web.de
Informationen:           klang-gespr├Ąch.de  oder  nadarama.de
Eintritt:    10 ÔéČ             ( bitte dicke Socken mitbringen )
 
Bitte fr├╝hzeitig anmelden, da begrenzte Teilnehmerzahl, max. 4 Liegepl├Ątze, 6 Sitzpl├Ątze
 
 
Pr├Ąventionskurs f├╝r die Gesundheitsf├Ârderung   -- KEEP OUT  STRESS--
Lebensraum - im Klangraum - Raum f├╝r mich
 
Ein wohltuender, warmer Klang erfreut meine Sinne, er tr├Ągt mich und gibt mir tiefe innere Ruhe,
das kleine Gl├╝ck im Augenblick
 
F├╝r Menschen die :
  • Dem Stress und dem inneren Gedankenkarussell mit neuer                     Gelassenheit begegnen m├Âchten
  • Sich nur noch in Verpflichtungen eingespannt f├╝hlen
  • Sich ein besseres, erf├╝lltes Lebensgef├╝hl w├╝nschen
  • Energie und Tatkraft gewinnen m├Âchten
  • Sich in Beruf und Familie mehr Harmonie w├╝nschen
  • Sich einfach wieder selbst sp├╝ren m├Âchten
Zeit zum Wohlf├╝hlen, Entspannen und Geniessen
Durch die Schwingungen sanfter Kl├Ąnge wieder zur Ruhe kommen
 
In 6 Abendterminen wird ein vollst├Ąndiges Konzept vermittelt, in dem jeder Teilnehmer
St├╝ck f├╝r St├╝ck seinen Weg zu mehr Lebensfreude, innerer Ruhe und Zufriedenheit
entwickelt. (Die Kurse sind beim Peter Hess Institut ® zertifiziert)
 
Geplanter Start: Dienstag 23.10.2018, 19.30 - 21:00 Uhr, 4 X dienstags (6.11./20.11./4.12.)
Kursgeb├╝hr: 90 ÔéČ f├╝r 4 Abende
 
Anmeldung : Karolin Warschkow 02238 – 945525 oder sprechstunde@web.de
 
 
Der Tanz mit dem Klang - Qi Gong mit der Klangschale

Sie lieben Kl├Ąnge, haben bereits etwas Erfahrung mit Klangmassage gemacht und w├╝nschen sich vielleicht, mit den Kl├Ąngen gezielter an und mit sich zu arbeiten?

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie mit den Kl├Ąngen auf eine faszinierende Art tief in die Energieschichten Ihres eigenen K├Ârpers einwirken. und Sie brauchen keine Hilfestellung dazu. Sie bewegen sich in und mit dem Klang und erfahren dabei eine andere Seinsebene.
Beim Qi Gong werden ├ťbungen des bewussten Atems mit sanft flie├čenden  Bewegungen zur Harmonisierung und Regulierung des Energie-Flusses im K├Ârper zusammengef├╝hrt. Der meditative Charakter dieser Konzentrations├╝bungen im eigenen Klangfeld vertieft diese Erfahrung und f├╝hrt in eine kraftvolle Entspannung.
 
  • Tauchen Sie ein in die Grundlagen des Qi Gong
  • Lernen Sie, mit dem Atem, Energie und Bewegung zu steuern
  • Erfahren Sie, wie sich Bewegung Klang und Atem koordinieren lassen
  • Begegnen Sie der Leichtigkeit der Bewegung, getragen von Klang und Atem
  • Lassen Sie sich befl├╝geln von sanfter Anmut  und kraftvoller Lebensfreude 
 
Dieses Seminar richtet sich v.a. an Menschen, die ihren (verborgenen) Kr├Ąften neu begegnen m├Âchten und die neugierig sind, auf die begl├╝ckende Leichtigkeit und St├Ąrke, die in ihnen wohnt.
 
24.08.2018, 18.00 Uhr (Abendessen) - 26.08. 2018, 12.30 (Abendessen)
Rh├Ân- Akademie Schwarzerden, 36129 Gersfeld-Bodenhof
Teilnehmergeb├╝hr: 240 ÔéČ (ohne Unterkunft und Verpflegung)
Buchung ├╝ber das Peter-Hess-Institut Tel: 04252 - 939809
  

Anatomie und Physiologie f├╝r die Klangmassage

Was passiert eigentlich unter den Klangschalen? Wochenendseminar

Worauf sollte ich beim Plazieren der Klangschalen achten und wof├╝r ist das wichtig? Auf welchen Gewebestrukturen arbeite ich – was sind die Unterschiede und was bedeutet das f├╝r die spezielle Funktions- und Wirkungsweise? Auf welchen Wegen werden im K├Ârper Informationen weitergegeben und was hat das mit Klangmassage zu tun? Das Seminar gibt dem Anwender der Klangmassage qualifizierte Einblicke in die einzigartige Architektur und Funktionsweise unseres K├Ârpers. Dabei werden auch die Zusammenh├Ąnge zwischen wissenschaftlichen und ganzheitlichen Perspektiven Aspekten gezeigt.

  • Mechanik von Skelett und Muskelsystem und dessen Wirkung auf K├Ârperfunktionen
  • innere R├Ąume, Organe und deren emotionale Bedeutung
  • Funktionsweise willk├╝rliches und vegetatives Nervensystem
  • Informationssystem des K├Ârpers, Vernetzung ├╝ber Energiebahnen (Meridiane), Reflexzonen usw.

In den praktischen ├ťbungen soll das vermittelte Wissen vertieft werden und die Sensibilit├Ąt f├╝r die Wirkung der Arbeit auf verschiedenen K├Ârperstrukturen geschult werden.

06.07.2018, 18.00 Uhr (Abendessen) - 08.07. 2018, 12.30 (Mittagessen)
Rh├Ân- Akademie Schwarzerden, 36129 Gersfeld-Bodenhof
Teilnehmergeb├╝hr: 220 ÔéČ (ohne Unterkunft und Verpflegung)
Buchung ├╝ber das Peter-Hess-Institut Tel: 04252 - 939809
 
Klangkonzert im Gr├╝nen  -  Ein Klang - Klang - Frei - Raum

“ Frei – Raum - Klang ”

Feine Kl├Ąnge erf├╝llen die klare Luft. Mal schwellen sie an wie ein Wasserfall, dann wiederum
├Âffnen sie den Raum, geben Weite und Frei – Raum, Raum zur Entfaltung.
Zart k├Ânnen sie ber├╝hren und doch kraftvoll tragend sein.

Zu Gast im Garten bei Familie Klein d├╝rfen wir dieses besondere Klangkonzert genie├čen.

Einfach nur den Kl├Ąnge lauschen

Termin:        9 August 2017 um 19.30 Uhr
Veranstaltungsort:     Bergheim- Glessen, Sintherner Holzweg 12, bei Familie Klein
Anmeldung unter:      02238 – 945525 oder sprechstunde@web.de
Informationen:           klang-gespr├Ąch.de  oder  nadarama.de
Eintritt:    15 ÔéČ         Bitte ein Badehandtuch oder Decke (kleines Kissen) zum Liegen
                  auf der Wiese und der aktuellen Wetterlage angemessene Kleidung f├╝r                         Outdoor mitbringen. (├╝berdachte Pl├Ątze bei Regen)
 
Bitte fr├╝hzeitig Anmelden !!!
 
Das 8. Praxiskonzert mit Nadarama
Lauschen, Hineinsp├╝ren und ber├╝hrt werden
 
“ Ein Feuerwerk f├╝r die Sinne ”
 
Klangwellen kommen und gehen. Sie formen Bilder in Deinem Innersten. Spielerisch erz├Ąhlen die
Klangmuster Geschichten aus dem Leben. Geschichten von Spannung und Entspannung, von Werden
und Vergehen. Geschichten von Vielfalt, F├╝lle, Leichtigkeit und Stille – vom Gl├╝ck des einfachen Seins.
W├Ąhrend sie Dich einh├╝llen, schenken Sie Dir Deinen ganz eigenen Raum…
U.a. mit dabei: Klangschalen, Tam Tam Gong, Moase, gro├če und kleine Lyra. Alle Instrumente freuen
sich auf das Feuerwerk der Sinne. Lassen Sie sich mitnehmen auf eine bewegende musikalische Reise. 
 
Termin:        31 Mai 2017 um 20.15 Uhr
Veranstaltungsort:     Bergheim- Glessen, Winfriedstr. 67,  Praxis
Anmeldung unter:       02238 – 945525 oder sprechstunde@web.de
Informationen:           klang-gespr├Ąch.de  oder  nadarama.de
Eintritt:    10 ÔéČ             ( bitte dicke Socken mitbringen )
 
Bitte fr├╝hzeitig anmelden, da begrenzte Teilnehmerzahl, max. 4 Liegepl├Ątze, 6 Sitzpl├Ątze
 
 
Pr├Ąventionskurs f├╝r die Gesundheitsf├Ârderung
Lebensraum - im Klangraum - Raum f├╝r mich
 
Ein wohltuender, warmer Klang erfreut meine Sinne, er tr├Ągt mich und gibt mir tiefe innere Ruhe,
das kleine Gl├╝ck im Augenblick
 
F├╝r Menschen die :
  • Sich nur noch in Verpflichtungen eingespannt f├╝hlen
  • Sich ein besseres, erf├╝lltes Lebensgef├╝hl w├╝nschen
  • Energie und Tatkraft gewinnen m├Âchten
  • Eine ganz andere Art von Umgang mit Stress erlernen m├Âchten
  • Sich in Beruf und Familie mehr Harmonie w├╝nschen
  • Sich einfach wieder selbst sp├╝ren m├Âchten
Zeit zum Wohlf├╝hlen, Entspannen und Geniessen
Durch die Schwingungen sanfter Kl├Ąnge wieder zur Ruhe kommen
 
In 6 Abendterminen wird ein vollst├Ąndiges Konzept vermittelt, in dem jeder Teilnehmer
St├╝ck f├╝r St├╝ck seinen Weg zu mehr Lebensfreude, innerer Ruhe und Zufriedenheit
entwickelt. (Die Kurse sind beim Peter Hess Institut ® zertifiziert)
 
Geplanter Start: Mittwoch 19.4. 20:15 - 21:45 Uhr, fortlaufend 6 X mittwochs
Kursgeb├╝hr: 160 ÔéČ f├╝r 6 Abende inkl. Buch zum Kurs
 
Anmeldung : Karolin Warschkow 02238 – 945525 oder sprechstunde@web.de
 
Das 7. Praxiskonzert mit Nadarama
Ein besonderes Klangerlebnis mit aussergew├Âhnlichen Instrumenten
 
 “Das Fr├╝hlings- Erwachen
 
Sanfte Kl├Ąnge ber├╝hren das Innerste. F├╝r einige Teilnehmer ist es eine Klangreise, die sie zu einer tiefen Entspannung und Ruhe bringt, f├╝r andere f├╝hren die geheimnisvollen “Klang-Geschichten” in die Tiefe innerer R├Ąume. Dabei k├Ânnen sie Bilder aus anderen Schichten des Bewusstseins hervorzaubern.
Kraftvoll aber auch fein und klar sind die Kl├Ąnge der Klangschalen und Gongs, die durch einige anderen Instrumenten zu einer bewegenden Klangsymphonie umspielt werden. Der z.T. sph├Ąrische Charakter der Klangreise f├Ârdert kreative Prozesse und bietet viel Raum f├╝r Phantasie.
 
Lassen Sie sich mitnehmen auf eine bewegende musikalische Reise 
 
Termin:    29 M├Ąrz 2017 um 20.15 Uhr
Veranstaltungsort:   Bergheim- Glessen, Winfriedstr. 67, Praxis
Anmeldung unter:   02238 – 945525 oder sprechstunde@web.de
Informationen:      klang-gespr├Ąch.de oder nadarama.de
Eintritt:  10 ÔéČ      (bitte dicke Socken mitbringen)
 
Bitte fr├╝hzeitig anmelden, da begrenzte Teilnehmerzahl, max. 4 Liegepl├Ątze, 6 Sitzpl├Ątze
 
Klang - Meditation
Mit neuen Schwingungen mit den Unternehmerinnen im neuen Jahr starten
 
Faszinierende Kl├Ąnge laden die Unternehmerinnen zur Entspannung ein, um mir neuem Schwung viele kreative Ideen und Konzepte f├╝r eine erfolgreiche Netzwerkarbeit zu entwickeln. Die Kl├Ąnge der Klangschalen geben neben dem Angebot zu tiefer Entspannung viel Raum f├╝r kreative Entwicklung.
 
06.02.2017, 19.00 Uhr, La Musica, Hohe Str. 28, 50129 Bergheim- Glessen
 
Kompetenz mit System
Kl├Ąnge, Entspannung, bewegende Momente
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Mehr zu Musiktherapie und Musik unter :
www.Nadarama.de