|
|
|
Kalender
|
|
|
Regelmässige Angebote GesundheitstrainingSeminare zur StresspräventionKlangmassageKlangkonzert Seminarthemen Kreativer Umgang mit StressPersönlichkeitstrainingvom Urvertrauen zum SelbstwertFamilien- und PartnerschaftskonflikteInnere Konflikte, EntscheidungsfindungMotivation und Lebenskraftmiteinander Arbeiten, Teambildung Teamtage für Unternehmen Buchung als Inhouse- Seminar möglich |
Gesundheitstraining Bergheim Glessen, Mehrzweckhalle, Halle 2, Wierichskamp, Schulejeden Montag 20.30-22.00 Uhr Praxiskonzert mit Nadarama: “Sanfte Schwingungen... ”Bergheim- Glessen, Winfriedstr. 67, 2. April 2019, Dienstag 19.45 Uhr Praxiskonzert mit Nadarama: “Im Wandel der Zeiten ”Bergheim- Glessen, Winfriedstr. 67, 20. November 2018, Dienstag 19.45 Uhr -- KEEP OUT STRESS -- Präventionskurs für die GesundheitheitsförderungBergheim- Glessen, Winfriedstr. 67, ab 23.10.2018 4 X Dienstag6.11./20.11./4.12.19.30 - 21.00 Uhr Der Tanz mit dem Klang - Qi Gong mit der KlangschaleRhön- Akademie, 36129 Gersfeld24.08.2018, 18.00 Uhr - 26.08.2018, 18.00 UhrKlangmeditation im UnternehmerinnennetzwerkLa Musica, Hohe Strasse 28, 50129 Bergheim- Glessen 06.02.2017, 19.00 Uhr Anatomie und Physiologie für die KlangmassageRhön- Akademie, 36129 Gersfeld06.07.2018, 18.00 Uhr - 08.07.2018, 12.30 Uhr Praxiskonzert mit Nadarama: “ Frei - Raum - Klang ”Bergheim- Glessen, Sintherner Holzweg 12, bei Familie Klein 9 August 2017, 19.30 UhrPraxiskonzert mit Nadarama: Präventionskurs für die GesundheitheitsförderungBergheim- Glessen, Winfriedstr. 67, ab 19.4.2017 fortlaufend 6 XMittwoch 20.15 - 21.45 Uhr “Das Frühlings-Erwachen ”Bergheim- Glessen, Winfriedstr. 67, 29 März 2017, Mittwoch 20.15 Uhr
|
| GesundheitstrainingDas Gesundheitstraining legt seinen Schwerpunkt auf gesundheitsfördernden Übungen für Körperfunktionen und Gelenkentlastung. Es setzt sich zusammen aus Übungen zur Förderung von Beweglichkeit , Koordination, Gleichgewicht, Feinmotorik und harmonisiert der Körper-funktionen. Die Übungen kommen aus mehreren Bereichen der Gesundheitsförderung und Prävention. 1. Bewegungs- und Dehnübungen in Anlehnung an die Liebscher & Bracht SchmerztherapieDies sind v.a. Übungen zur Entlastung und Regeneration der Gelenke. Sie sind für alle Menschen geeignet, insbesondere auch für Menschen mit Gelenkproblemen. 2. Geschicklichkeits-, Balancier- und KoordinationsübungenÜbungen, die im Alltag oft zu kurz kommen. Sie trainieren wichtige Fähigkeiten, die u.a. dafür sorgen, dass wir unsere Elastizität erhalten, dass wir uns sicher bewegen und mühelos komplexe Anforderungen erfüllen können. Sie trainieren nachweislich auch das Gehirn und fördern auch die geistige Beweglichkeit. Diese Übungen sind für alle Menschen sehr wichtig. 3. Übungen für die FeinmotorikSind Übungen, die Körperwahrnehmung und Bewegungskontrolle ansprechen. Schwerpunkt ist hier die Haltemuskulatur des Bewegungs- und Stützapparats. Die durch das viele Sitzen meist völlig unterforderte kurze Rückenmuskulatur bekommt wichtige Anreize zur Haltungs-kontrolle. Das Training der körpereigenen stoßbrechenden Mechanismen des Bewegungs-apparats wirkt präventiv für alle sogenannten Verschleißerkrankungen. Ist für alle geeignet. 4. Übungen aus dem Gesundheits- Qi GongSind Übungen, die geeignet sind, Organfunktionen anzuregen und dem Körper helfen, seine Balance wieder zu finden. Sie sprechen auch das vegetative Nervensystem an und führen zu Entstressung. Durch anspruchsvolle Bewegungsabläufe wird hier auch Koordination und Selbstwahrnehmung gefördert. Diese Übungen sind für jeden geeignet. 5. Faszientraining mit und ohne RollenFaszienrollen helfen, das Gewebe zu entlasten und unterstützen die Muskulatur. Speziell konzipierte Dehnübungen sprechen besonders das Bindegewebe, die sogenannten Faszien an, die der bedeutsamste Teil unseres Bewegungsapparats sind. Mit Elementen aus dem Liebscher & Bracht FaYo Programm (Faszienyoga) wird die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken gefördert. Bitte Hallenschuhe mitbringen jeden Montag 20.30 bis 22.00 Uhr |
| Das 11. Praxiskonzert mit Nadarama Gelassenheit, Freude, mit sich im Einklang sein “ Sanft Schwingungen in stürmischen Zeiten ” Oft ist das Leben wie das Wetter im April, stürmisch und wechselhaft. Eine Vielzahl unterschiedlicher Anforderungen dringt auf uns ein und droht uns aus dem Gleichgewicht zu bringen. Für die Schönheit des Frühlings fehlt uns Zeit und Muße oder wir sind vielleicht zu erschöpft wirklich hinzusehen. Feine Klänge berühren die Sinne und laden dich ein, inne zu halten. In einer tiefen Entspannung kann der Zuhörer wieder bei sich ankommen, mit sich im Einklang sein. Klangmuster eröffnen Räume, die die Ereignisse um uns herum in einem neuen Licht erscheinen lassen. Klänge schenken Leichtigkeit und Freude, das stille Glück, einfach nur da zu sein. Mit dabei: Nepalesische Klangschalen, Monochord, Tam Tam Gong, Baba Tong, Lyra, Rahmen- trommel und Zaphir- Klangspiele. Lassen Sie sich mitnehmen in die Welt der feinen Klänge. Termin: 2. April 2019 um 19.45 UhrVeranstaltungsort: Bergheim- Glessen, Winfriedstr. 67, PraxisAnmeldung unter: 02238 – 945525 oder sprechstunde@web.deInformationen: klang-gespräch.de oder nadarama.deEintritt: 10 € ( bitte dicke Socken mitbringen ) Bitte frühzeitig anmelden, da begrenzte Teilnehmerzahl, max. 4 Liegeplätze, 6 Sitzplätze |
| Das 10. Praxiskonzert mit Nadarama Durch feine Klänge innere Ruhe gewinnen “ Im Wandel der Zeiten ” Gerade war es noch Sommer, schon fallen die Blätter und das Jahresende eilt herbei. Dinge kommen und gehen und mit der zunehmenden Dunkelheit vielleicht ein Wenig Ruhe in unser bewegtes Leben. So laden die Klänge Dich ein, inne zu halten. Klangmuster eröffnen Räume, die die Ereignisse des Jahres in den Hintergrund geleiten und dabei unterstützen, sie in neuem Licht zu betrachten. Während Klänge Dich einhüllen, schenken Sie Dir Leichtigkeit und das stille Glück, einfach nur da zu sein.U.a. mit dabei: Klangschalen, Monochord, Tam Tam Gong, Baba Tong, Lyra, Rahmentrommel und Zaphir- Klangspiele. Lassen Sie sich mitnehmen in die Welt der feinen Klänge. Termin: 20. November 2018 um 19.45 UhrVeranstaltungsort: Bergheim- Glessen, Winfriedstr. 67, PraxisAnmeldung unter: 02238 – 945525 oder sprechstunde@web.deInformationen: klang-gespräch.de oder nadarama.deEintritt: 10 € ( bitte dicke Socken mitbringen ) Bitte frühzeitig anmelden, da begrenzte Teilnehmerzahl, max. 4 Liegeplätze, 6 Sitzplätze |
Präventionskurs für die Gesundheitsförderung -- KEEP OUT STRESS--Lebensraum - im Klangraum - Raum für mich Ein wohltuender, warmer Klang erfreut meine Sinne, er trägt mich und gibt mir tiefe innere Ruhe, das kleine Glück im Augenblick Für Menschen die :
- Dem Stress und dem inneren Gedankenkarussell mit neuer Gelassenheit begegnen möchten
- Sich nur noch in Verpflichtungen eingespannt fühlen
- Sich ein besseres, erfülltes Lebensgefühl wünschen
- Energie und Tatkraft gewinnen möchten
- Sich in Beruf und Familie mehr Harmonie wünschen
- Sich einfach wieder selbst spüren möchten
Zeit zum Wohlfühlen, Entspannen und GeniessenDurch die Schwingungen sanfter Klänge wieder zur Ruhe kommen In 6 Abendterminen wird ein vollständiges Konzept vermittelt, in dem jeder Teilnehmer Stück für Stück seinen Weg zu mehr Lebensfreude, innerer Ruhe und Zufriedenheit entwickelt. (Die Kurse sind beim Peter Hess Institut ® zertifiziert) Geplanter Start: Dienstag 23.10.2018, 19.30 - 21:00 Uhr, 4 X dienstags (6.11./20.11./4.12.)Kursgebühr: 90 € für 4 Abende Anmeldung : Karolin Warschkow 02238 – 945525 oder sprechstunde@web.de |
Der Tanz mit dem Klang - Qi Gong mit der Klangschale
Sie lieben Klänge, haben bereits etwas Erfahrung mit Klangmassage gemacht und wünschen sich vielleicht, mit den Klängen gezielter an und mit sich zu arbeiten?
In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie mit den Klängen auf eine faszinierende Art tief in die Energieschichten Ihres eigenen Körpers einwirken. und Sie brauchen keine Hilfestellung dazu. Sie bewegen sich in und mit dem Klang und erfahren dabei eine andere Seinsebene. Beim Qi Gong werden Übungen des bewussten Atems mit sanft fließenden Bewegungen zur Harmonisierung und Regulierung des Energie-Flusses im Körper zusammengeführt. Der meditative Charakter dieser Konzentrationsübungen im eigenen Klangfeld vertieft diese Erfahrung und führt in eine kraftvolle Entspannung.
- Tauchen Sie ein in die Grundlagen des Qi Gong
- Lernen Sie, mit dem Atem, Energie und Bewegung zu steuern
- Erfahren Sie, wie sich Bewegung Klang und Atem koordinieren lassen
- Begegnen Sie der Leichtigkeit der Bewegung, getragen von Klang und Atem
- Lassen Sie sich beflügeln von sanfter Anmut und kraftvoller Lebensfreude
Dieses Seminar richtet sich v.a. an Menschen, die ihren (verborgenen) Kräften neu begegnen möchten und die neugierig sind, auf die beglückende Leichtigkeit und Stärke, die in ihnen wohnt. 24.08.2018, 18.00 Uhr (Abendessen) - 26.08. 2018, 12.30 (Abendessen)Rhön- Akademie Schwarzerden, 36129 Gersfeld-BodenhofTeilnehmergebühr: 240 € (ohne Unterkunft und Verpflegung)Buchung über das Peter-Hess-Institut Tel: 04252 - 939809 |
|
Anatomie und Physiologie für die Klangmassage
Was passiert eigentlich unter den Klangschalen? Wochenendseminar
Worauf sollte ich beim Plazieren der Klangschalen achten und wofür ist das wichtig? Auf welchen Gewebestrukturen arbeite ich – was sind die Unterschiede und was bedeutet das für die spezielle Funktions- und Wirkungsweise? Auf welchen Wegen werden im Körper Informationen weitergegeben und was hat das mit Klangmassage zu tun? Das Seminar gibt dem Anwender der Klangmassage qualifizierte Einblicke in die einzigartige Architektur und Funktionsweise unseres Körpers. Dabei werden auch die Zusammenhänge zwischen wissenschaftlichen und ganzheitlichen Perspektiven Aspekten gezeigt.
- Mechanik von Skelett und Muskelsystem und dessen Wirkung auf Körperfunktionen
- innere Räume, Organe und deren emotionale Bedeutung
- Funktionsweise willkürliches und vegetatives Nervensystem
- Informationssystem des Körpers, Vernetzung über Energiebahnen (Meridiane), Reflexzonen usw.
In den praktischen Übungen soll das vermittelte Wissen vertieft werden und die Sensibilität für die Wirkung der Arbeit auf verschiedenen Körperstrukturen geschult werden.
06.07.2018, 18.00 Uhr (Abendessen) - 08.07. 2018, 12.30 (Mittagessen)Rhön- Akademie Schwarzerden, 36129 Gersfeld-BodenhofTeilnehmergebühr: 220 € (ohne Unterkunft und Verpflegung)Buchung über das Peter-Hess-Institut Tel: 04252 - 939809 |
| Klangkonzert im Grünen - Ein Klang - Klang - Frei - Raum
“ Frei – Raum - Klang ”
Feine Klänge erfüllen die klare Luft. Mal schwellen sie an wie ein Wasserfall, dann wiederum öffnen sie den Raum, geben Weite und Frei – Raum, Raum zur Entfaltung.Zart können sie berühren und doch kraftvoll tragend sein.
Zu Gast im Garten bei Familie Klein dürfen wir dieses besondere Klangkonzert genießen.
Einfach nur den Klänge lauschen
Termin: 9 August 2017 um 19.30 UhrVeranstaltungsort: Bergheim- Glessen, Sintherner Holzweg 12, bei Familie KleinAnmeldung unter: 02238 – 945525 oder sprechstunde@web.deInformationen: klang-gespräch.de oder nadarama.deEintritt: 15 € Bitte ein Badehandtuch oder Decke (kleines Kissen) zum Liegen auf der Wiese und der aktuellen Wetterlage angemessene Kleidung für Outdoor mitbringen. (überdachte Plätze bei Regen) Bitte frühzeitig Anmelden !!! |
| Das 8. Praxiskonzert mit Nadarama Lauschen, Hineinspüren und berührt werden “ Ein Feuerwerk für die Sinne ” Klangwellen kommen und gehen. Sie formen Bilder in Deinem Innersten. Spielerisch erzählen dieKlangmuster Geschichten aus dem Leben. Geschichten von Spannung und Entspannung, von Werden und Vergehen. Geschichten von Vielfalt, Fülle, Leichtigkeit und Stille – vom Glück des einfachen Seins.Während sie Dich einhüllen, schenken Sie Dir Deinen ganz eigenen Raum…U.a. mit dabei: Klangschalen, Tam Tam Gong, Moase, große und kleine Lyra. Alle Instrumente freuen sich auf das Feuerwerk der Sinne. Lassen Sie sich mitnehmen auf eine bewegende musikalische Reise. Termin: 31 Mai 2017 um 20.15 UhrVeranstaltungsort: Bergheim- Glessen, Winfriedstr. 67, PraxisAnmeldung unter: 02238 – 945525 oder sprechstunde@web.deInformationen: klang-gespräch.de oder nadarama.deEintritt: 10 € ( bitte dicke Socken mitbringen ) Bitte frühzeitig anmelden, da begrenzte Teilnehmerzahl, max. 4 Liegeplätze, 6 Sitzplätze |
Präventionskurs für die GesundheitsförderungLebensraum - im Klangraum - Raum für mich Ein wohltuender, warmer Klang erfreut meine Sinne, er trägt mich und gibt mir tiefe innere Ruhe, das kleine Glück im Augenblick Für Menschen die :
- Sich nur noch in Verpflichtungen eingespannt fühlen
- Sich ein besseres, erfülltes Lebensgefühl wünschen
- Energie und Tatkraft gewinnen möchten
- Eine ganz andere Art von Umgang mit Stress erlernen möchten
- Sich in Beruf und Familie mehr Harmonie wünschen
- Sich einfach wieder selbst spüren möchten
Zeit zum Wohlfühlen, Entspannen und GeniessenDurch die Schwingungen sanfter Klänge wieder zur Ruhe kommen In 6 Abendterminen wird ein vollständiges Konzept vermittelt, in dem jeder Teilnehmer Stück für Stück seinen Weg zu mehr Lebensfreude, innerer Ruhe und Zufriedenheit entwickelt. (Die Kurse sind beim Peter Hess Institut ® zertifiziert) Geplanter Start: Mittwoch 19.4. 20:15 - 21:45 Uhr, fortlaufend 6 X mittwochs Kursgebühr: 160 € für 6 Abende inkl. Buch zum Kurs Anmeldung : Karolin Warschkow 02238 – 945525 oder sprechstunde@web.de |
| Das 7. Praxiskonzert mit Nadarama Ein besonderes Klangerlebnis mit aussergewöhnlichen Instrumenten “Das Frühlings- Erwachen Sanfte Klänge berühren das Innerste. Für einige Teilnehmer ist es eine Klangreise, die sie zu einer tiefen Entspannung und Ruhe bringt, für andere führen die geheimnisvollen “Klang-Geschichten” in die Tiefe innerer Räume. Dabei können sie Bilder aus anderen Schichten des Bewusstseins hervorzaubern. Kraftvoll aber auch fein und klar sind die Klänge der Klangschalen und Gongs, die durch einige anderen Instrumenten zu einer bewegenden Klangsymphonie umspielt werden. Der z.T. sphärische Charakter der Klangreise fördert kreative Prozesse und bietet viel Raum für Phantasie. Lassen Sie sich mitnehmen auf eine bewegende musikalische Reise Termin: 29 März 2017 um 20.15 UhrVeranstaltungsort: Bergheim- Glessen, Winfriedstr. 67, PraxisAnmeldung unter: 02238 – 945525 oder sprechstunde@web.deInformationen: klang-gespräch.de oder nadarama.deEintritt: 10 € (bitte dicke Socken mitbringen) Bitte frühzeitig anmelden, da begrenzte Teilnehmerzahl, max. 4 Liegeplätze, 6 Sitzplätze |
| Klang - MeditationMit neuen Schwingungen mit den Unternehmerinnen im neuen Jahr starten Faszinierende Klänge laden die Unternehmerinnen zur Entspannung ein, um mir neuem Schwung viele kreative Ideen und Konzepte für eine erfolgreiche Netzwerkarbeit zu entwickeln. Die Klänge der Klangschalen geben neben dem Angebot zu tiefer Entspannung viel Raum für kreative Entwicklung. 06.02.2017, 19.00 Uhr, La Musica, Hohe Str. 28, 50129 Bergheim- Glessen |
| Kompetenz mit SystemKlänge, Entspannung, bewegende Momente |
|
